Depresyona karşı beslenme: Antidepresan Diyet

Bir antidepresan diyet, tek başına bir psikolojik bozukluğu tersine çeviremez ancak, depresyon belirtileriyle savaşmanın sağlıklı bir yolu olabilir. Her hastanın psikolojik durumunu iyileştirmek…

Posted On

Şekerin az bilinen 6 zararı

Aşırı şeker tüketiminin sağlığa zararları uzun zamandan beri bilinmektedir. Günlük Şeker tüketimi, kahve veya çaylara eklenen rafine şekerlerin ötesinde, işlenmiş ürünlerdeki gizli şekerle…

Posted On